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認知症予防に効果が期待できる運動を紹介。エビデンスや楽しむコツや健康増進のポイントも解説
認知症予防のために運動を始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。 厚生労働省によると、2040年には認知症の有病者は580万人を超えると試算されています。 65歳 ...
2020.11.19
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2024.01.28
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認知症予防におすすめのレクリエーションは？運動・脳トレ・交流の分野別に紹介
楽しみながら認知症予防をしたい方におすすめのレクリエーションを紹介します。 認知症予防には「運動」「脳トレ」「コミュニケーション」の3つの分野が不可欠とされていますが、それぞれの要素をレ ...
2023.04.25
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ダンスが認知機能を改善することが明らかに？
ダンスが認知機能を改善することが明らかに 2022年5月に日本人研究チームによる研究論文に掲載され、認知機能の改善にダンスが効果的であることを明らかにしました。 実験の結果 ...
2023.12.22